sábado, 18 de agosto de 2018

Lo que aprendemos antes de Nacer

Por Anny Murphy Paul, en TED

Hoy el tema es el aprendizaje por eso quiero plantearles una pregunta, preparados?

Cuándo empieza el aprendizaje?

Mientras lo analizan quizá piensen en el primer día de clases de preescolar, o en el jardín infantil, la primera vez que un niño esta frente al maestro, o talvez recuerden la etapa deambuladora en la que los niños aprenden a caminar y hablar.

jueves, 16 de agosto de 2018

Cómo la depresión se puede convertir en una bendición para ti?

Hooolaaaaa!

Hoy tengo esta pregunta respondida en mi corazón:

Cómo una depresión se puede convertir en una bendición?

Lo descubrí mirando charlas de TED 😊

Es una pregunta a la cual no le hallaba respuesta, porque básicamente cuando te deprimes con depresión no ves esperanza para ti, me invadieron los temores mas profundos sin hallar luz, solución, o salida para ni a mis deseos y anhelos - los cuales consideraba muy nobles y bondadosos, sin malicia alguna, aun los considero asi - y me sentía en un fondo profundo y muy rocoso al cual nunca imaginé llegar, donde sentia que nadie nunca habia estado, y hasta donde sentia que nadie se daba el tiempo de viajar y bajar, mi dolor era inmenso, profuuuundamente interno, sin poder ser visto con los ojos de algun ser y el cual solo podia ser expresado con lagrimas y hasta llanto.. en crisis de pánico y ansiedad.

Pero pues, decidi contarlo a personas quienes por años mostraron ser veridicos al expresarme su amor y apoyo incondicional, buscando ayuda. Y fue una desición acertada.

Y nose como desarrollé el hábito de siempre buscar leer sobre la experiencia que esté viviendo, y pues aprendiendo sobre la depresión llegué a escuchar esta Charla en TED: https://youtu.be/THb-FAzZByM pincha el Link, se llama "Mi Depresión, Mi Bendición" es una charla dada por una mujer muy inteligente a mi parecer llamada Alejandra Bendun. Ella me ha dado tanta luz al compartir su propia experiencia.

Por esto, hoy deseo escribir como he descubierto que mi depresion ha sido a la vez de la experiencia mas profundamente amarga, un tiempo de transformación positiva para mi.. Si!!! Se puede transformar en la bendición mas transformadora de tu Vida... Pero esto pasó en mi vida despues de que busqué ayuda para Sanar..

( Un Link que habla sobre depresión durante embarazos o post embarazo que tiene buena información es: https://espanol.babycenter.com/a900409/depresión-posparto )

A partir de diferentes experiencias muy agresivas que vivi, que contaré porque hace bien contarlo, pero no aquí, poco a poco fui comprendiendo que ya no estaba en un refugio, mi vida simplemente no era lo que esperaba y merecía, no era el producto que yo misma pagué con un precio muy alto, más que cualquier cosa. No es fácil dejar tu familia y país y menos para recibir agresión física, verbal, emocional, psicológica de quienes esperas recibir protección y sobre todo por quienes dejaste todo. Esto hizo que abandonara ese sentimiento o esas ganas naturales por seguir viviendo y mi mente comenzó a idear diferentes maneras de suicidarme, las cuales poco a poco comenzaron a invadir mis pensamientos y con los cuales lógicamente al principio no tenían sentido para mi estas ideas y luchaba por sacarlas de mi cabeza, pero era difícil porque lógicamente muy en el fondo de mi alma deseaba dejar de existir, porque ya no sentía fuerzas no animo de seguir soportando y aguantando tanto odio que recibía y amenazas y cosas muy feas por quien esperaba mucho pero mucho mas